Chồng Yếu Sinh Lý Vợ Nên Làm Gì Và Dấu Hiệu Nhận Biết 

Chồng yếu sinh lý là nỗi niềm khó nói của nhiều phụ nữ, bởi thực tế đây cũng là một trong những yếu tố giữ lửa hôn nhân. Việc xử trí sai cách cũng có thể khiến người chồng không vui vẻ, tự ti, về lâu dài sẽ khiến tình cảm rạn nứt. Vậy có thể nhận biết chồng bị yếu như thế nào và phải làm sao, mời bạn đọc theo dõi trong bài viết dưới đây của chuyên trang. 

5 cách nhận biết chồng yếu sinh lý

Cả nam và nữ đều có thể gặp phải tình trạng yếu sinh lý, tuy nhiên ở nam giới các dấu hiệu biểu hiện rõ ràng và phổ biến hơn. Đây là tình trạng rối loạn chức năng tình dục, không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe sinh sản. Mà còn ảnh hưởng đến chuyện giường chiếu, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, thậm chí khiến cuộc hôn nhân trên bờ vực đổ vỡ.

Thống kê thực tế cho thấy, chuyện phòng the không hoà hợp là một trong những nguyên nhân gây ra ngoại tình. Vậy chồng bị yếu sinh lý là như thế nào, dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất.

Tâm lý căng thẳng, bất ổn

Căng thẳng, bất ổn và không vui vẻ, lo âu là những tâm trạng thường gặp ở nam giới bị yếu sinh lý. Tình trạng này có thể xuất phát từ nguyên nhân áp lực cuộc sống, công việc, gia đình khiến đẩy nhanh lão hoá, suy giảm nồng độ nội tiết tố nam. Điều này dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý, khiến nam giới không mặn mà chuyện ấy. Đồng thời, chính vì tự ti vì chuyện yếu mà nhiều người chồng cũng có mặc cảm tự ti, lo lắng khi đối diện với vợ.

Không hứng thú, né tránh chuyện chăn gối

Một trong những nỗi khổ khi chồng yếu sinh lý mà chị em thường gặp chính là chồng không còn hứng thú, thích thú với chuyện ấy. Chồng có thể không còn thấy thoải mái, không hưng phấn, quan hệ thờ ơ, hụt hẫng hay nói cách khác là “trả bài cho có lệ”.

Vì thế nhiều nam giới thường tự ti, từ chối chuyện chăn gối, tìm lý do để không phải làm việc này.

Biểu hiện chồng yếu sinh lý – Rối loạn xuất tinh

Rối loạn xuất tinh khi quan hệ là một trong những biểu hiện khi chồng bị yếu sinh lý. Điều này thể hiện ở việc có nam giới dù quan hệ đã đủ thoả mãn nhưng vẫn không thể xuất tinh hoặc không quan hệ nhưng vẫn xuất tinh. Nhưng phần lớn là nam giới xuất tinh quá sớm khiến cả hai hụt hẫng, không thoả mãn. Điều này không chỉ khiến quý ông tự ti, mặc cảm mà còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Rối loạn chức năng cương dương

Khả năng cương cứng của cậu bé cũng là một trong những yếu tố đánh giá sinh lý của phái mạnh. Tình trạng không thể cương cứng hay chỉ cương trong thời gian ngắn, dễ bị yếu, bị xìu khi quan hệ. Sự ức chế trong thời gian dài sẽ khiến cả hai khó chịu, hụt hẫng, ảnh hưởng đến tinh thần, chất lượng cuộc sống.

Đau tức dương vật, không thỏa mãn khi quan hệ

Nam giới bị yếu sinh lý có dấu hiệu đau tức ở dương vật khi quan hệ hoặc không đạt được khoái cảm như ý. Bên cạnh đó, bạn có thể quan sát thấy các triệu chứng như chồng luôn mệt mỏi, ít nói, né tránh đám đông, cơ thể suy nhược,… Khi thấy chồng có những dấu hiệu trên, vợ cần có những cách xử lý khôn khéo để cùng chồng khắc phục, tránh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Và đặc biệt là không giảm khả năng sinh sản của vợ chồng.

Chuyên gia giải đáp chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?

Khi chồng bị yếu sinh lý nhiều chị em sẽ cảm thấy hoang mang, chán nản. Quý ông thì tự ti, mặc cảm thậm chí né tránh, xấu hổ với người bạn đời. Sự mất kết nối trong chuyện phòng the khiến cuộc sống hôn nhân trở nên nguội lạnh.

Vậy vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý để tránh dẫn đến những chuyện không như ý muốn? Dưới đây là những điều chị em nên làm khi không may người bạn đời của mình mắc phải triệu chứng khó nói này.

Chồng yếu sinh lý thì phải làm sao – Quan hệ khoa học

Chồng bị yếu có thể khiến chuyện chăn gối nguội lạnh, tạo áp lực cho nam giới. Chính vì thế, người vợ cần thấu hiểu, tinh tế không nên tạo sức ép cho chồng về chuyện ấy. Không nên ép buộc chồng quan hệ quá nhiều và cũng không nên đòi hỏi chồng phải “khoẻ” ngay.

Bạn có thể chủ động khêu gợi ham muốn của ông xã bằng cách tạo không gian lãng mạn, chăm chút bản thân để trở nên quyến rũ hơn. Đặc biệt bạn có thể “đổi gió” bằng những tư thế quan hệ kéo dài ham muốn, mới mẻ hơn. Các chuyên gia khuyên rằng, vợ chồng nên duy trì tần suất quan hệ 1 – 2 lần/tuần để cả hai dần lấy lại tự tin, hứng thú hơn.

Sẻ chia và động viên chồng

Nhiều phụ nữ cảm thấy chán nản vì chồng yếu sinh lý, tuy nhiên đây là thời điểm khó khăn mà cả hai phải cùng nhau vượt qua. Đây là tình trạng nhạy cảm, nam giới thường e ngại khi nói ra yếu điểm của bản thân. Chính vì thế, ngay khi thấy chồng có những biểu hiện của yếu sinh lý, vợ nên chủ động dành những lời động viên, chia sẻ với chồng.

Tuy nhiên bạn cần nhờ đây là việc nhạy cảm nên bạn nên chọn một thời điểm lý tưởng, riêng tư, thoải mái để tâm sự tinh tế. Điều này sẽ khiến gắn kết tình cảm của hai vợ chồng, phá vỡ mặc cảm tự ti trong chuyện ấy. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không nên tạo áp lực, chê bai, trách móc về khả năng của chồng. Điều này sẽ khiến chồng bị tổn thương sâu sắc, khiến nam giới ngày càng mệt mỏi, chán chường, tăng nguy cơ rạn vỡ hôn nhân.

Nhắc nhở chồng về thời gian sinh hoạt hợp lý

Nam giới thường không chủ động thiết lập sinh hoạt khoa học, áp lực công việc, cuộc sống và gia đình khiến nhiều quý ông thường thức khuya, làm việc quá sức. Những lúc này vợ cần chủ động nhắc nhở chồng ngủ đúng giờ, không thức quá khuya, không làm việc quá mệt mỏi, thiết lập thời gian biểu rõ ràng.

Thay vì thức quá khuya, bạn có thể cùng chồng tâm sự, cùng chồng nấu những món ăn ngon, chăm sóc con cái, nuôi thú cưng, đi dạo để giải toả,…

Tìm hiểu và động viên chồng tập luyện các bài tập hữu ích

Rèn luyện thể thao hàng ngày giúp giải toả căng thẳng, phục hồi thể trạng, tăng cường sức bền, dẻo dai, sung mãn.  Vận động tập luyện giúp tăng tuần hoàn máu, tăng lưu thông đến cậu bé giúp cương cứng tốt hơn. Đồng thời giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố nam, tăng cường ham muốn, khoẻ mạnh.

Theo các chuyên gia có một số bài tập tốt cho nam giới khi bị yếu sinh lý mà bạn nên khuyến khích chồng tập luyện hàng ngày:

• Bài tập vùng chậu Kegel.
• Bài tập yoga như tư thế rắn hổ mang, tư thế cái nến, cây cầu, châu chấu,…
• Bài tập Squat.
• Động tác Aerobic.
• Bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền, tập bơi,…

Cho chồng sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong cải thiện sức khoẻ sinh lý và tăng khả năng thụ thai. Khi chồng yếu sinh lý vợ nên tìm hiểu, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học với các món ăn ngon miệng.

Chồng yếu sinh lý nên ăn gì thì tốt? Bạn nên bổ sung các nhóm chất, vitamin, khoáng chất tốt cho sinh lý nam giới như omega-3, kẽm, sắt,…

• Hải sản: Hàu, tôm, mực, sò huyết, bào ngư, bề bề, cua,…
• Cá: Cá thu, cá hồi, cá ngừ,…
• Thực phẩm giàu đạm, protein: Thịt bò, thịt lợn, thịt chó, trứng gà, cá chạch lươn đồng, ếch,…
• Rau xanh, hoa quả: Súp lơ, đậu cove, rau cải, măng tây, rau bina, táo, lê, chuối, dưa hấu, việt quất, xoài, dâu tây,…
• Ngũ cốc nguyên hạt: Hạt chia, óc chó, hạnh nhân,…

Bên cạnh đó, bạn cần tránh đưa một số thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày và khuyên chồng hạn chế ăn các món ăn này. Tiêu biểu như nội tạng động vật, rau răm, rau bạc hà, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, cafein,…

Hãy cùng chồng tìm hiểu nguyên nhân yếu sinh lý

Khi chồng yếu sinh lý phải làm gì thì việc đầu tiên là phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Đây là điều tiên quyết để cả hai cùng nhau tìm ra cách giải quyết tốt nhất.

Theo các chuyên gia nam học, có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới như:

• Do tuổi tác: Nam giới tuổi càng cao thì nồng độ nội tiết tố trong cơ thể càng suy giảm. Khiến nam giới không có nhiều hứng thú trong chuyện chăn gối, khả năng cương dương và xuất tinh.
• Do chế độ sinh hoạt, ăn uống: Nam giới thức khuya, làm việc mệt mỏi quá độ, căng thẳng thường xuyên, lười vận động, thiếu hụt dinh dưỡng sẽ gây ra yếu sinh lý. Đồng thời khiến suy giảm cả chất lượng và số lượng tinh trùng.
• Do mắc bệnh lý: Yếu sinh lý có thể do nam giới bị thận yếu, suy thận, tiểu đường, tim mạch, bệnh tuyến tiền liệt, bệnh tinh hoàn, bao quy đầu. Hoặc mắc các dị tật bẩm sinh như dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu, tinh hoàn lạc,…
• Do sử dụng thuốc: Một số loại thuốc nam giới dùng có thể gây ra yếu sinh lý.

Chỉ khi xác định được nguyên nhân hai vợ chồng mới có thể đưa ra cách giải quyết phù hợp. Tốt nhất bạn nên đến gặp các chuyên gia, bác sĩ để đánh giá tình trạng chính xác nhất, khám định kỳ và có phác đồ phù hợp.

Sử dụng thảo dược nhiên cho chồng yếu sinh lý

Hiện nay có nhiều thảo dược giúp nam giới tăng cường sinh lý, bổ thận tráng dương, khêu gợi ham muốn, tăng khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt các thảo dược này từ thiên nhiên đều an toàn, lành tính, không cần quá lo lắng về tác dụng phụ.

Một số loại cây thuốc mà bạn có thể tìm hiểu và sử dụng cho chồng như sâm cau, nhục thung dung, kỷ tử, ba kích, dâm dương hoắc, đinh lăng, đông trùng hạ thảo, nhung hươu,… Bạn có thể mua về để sắc thuốc, chế biến thành món ăn hoặc ngâm cùng nếp cái hoa vàng để chồng uống hàng ngày.

Triệt gốc yếu sinh lý giúp chồng lấy lại bản lĩnh nhờ bài thuốc Đông y

Sử dụng các loại thảo dược Đông y có tác dụng nhưng cần kiên trì trong thời gian dài, tuỳ thuộc cơ địa. Hơn nữa nhiều nam giới không đủ kiên nhẫn để đun sắc thuốc, dễ quên. Hơn nữa, việc sử dụng độc vị thuốc không có nhiều tác dụng bằng sử dụng thang thuốc kết hợp các vị thuốc theo công thức, tỷ lệ vàng của các bác sĩ.

Gần đây, trong cộng đồng các chị em hay quý ông đều đang lan truyền, rỉ tai nhau về bài thuốc giúp triệt gốc yếu sinh lý – bài thuốc Dương Bảo Vương.

Dương Bảo Vương là bài thuốc do các tiến sĩ, bác sĩ của Viện nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc. Nghiên cứu sau nhiều năm và kết hợp hơn 50 vị thuốc Đông y nổi tiếng theo tỷ lệ vàng.

Bài thuốc kế thừa tinh hoa của bài xuân dược cổ A Tô Cơ của vua Khang Hy triều Thanh. Đây là vị vua phong lưu đa tình khét tiếng khi có chốn hậu cung lên đến hơn 3000 mỹ nữ. Từng khiến nam nhân thiên hạ ngưỡng mộ với điển tích “cửu liên phi châu” tức một đêm thị tẩm 9 vị quý phi.

Theo đó, bài thuốc Dương Bảo Vương là bài thuốc Đông y đầu tiên chứa thành phần mã pín và ngọc dương (từ ngựa và dê). Kết hợp cùng nhiều vị thuốc quý được mệnh danh là vị thuốc sung sướng như đông trùng hạ thảo, sâm Ngọc Linh, nhung hươu, ba kích, cao ban long, dâm dương hoắc, đỗ trọng,…

Các dược liệu trong bài thuốc do Trung tâm dược liệu quốc gia Vietfarm cung ứng. Dược liệu được nuôi trồng tự chủ, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO, sạch tinh khiết, an toàn.

Các vị thuốc được kết hợp theo tỷ lệ vàng đem lại tác động đa chiều, đa hiệu với combo 3 chế phẩm gồm CAO – ĐAN – TỬU cho tác dụng vượt trội:

• Tác động sâu rộng, toàn diện vào tạng ngũ, sinh tinh, ích tuỷ, dồn hết tinh ba về thận, giúp xử lý hạ gục căn nguyên gây nên tình trạng yếu sinh lý.
• Kích thích cơ thể sản sinh nội tiết tố, tăng ham muốn giúp cậu bé cường dương như ý, kiểm soát tinh quan, kéo dài thời gian quan hệ.
• Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, giúp quý ông sung mãn, bền bỉ, dẻo dai cơ bắp, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, tiểu rắt, di tinh, mộng tinh,… Đồng thời giúp tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng để hai vợ chồng tăng khả năng mang thai như ý.

Hiện nay bài thuốc do lương y Phùng Hải Đăng (PGĐ trung tâm Nam học Thuốc Dân Tộc) trong hội đồng Viện y dược dân tộc bốc thuốc theo tình trạng mỗi người. Nếu không may chồng bạn bị yếu sinh lý có thể liên hệ với lương y Phùng Hải Đăng để được thăm khám miễn phí.

Trên đây là những thông tin giúp bạn nhận biết chồng bị yếu sinh lý cũng như những điều người phụ nữ nên làm trong hoàn cảnh này. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn giải pháp để chồng thoát khỏi ám ảnh yếu sinh lý này, gìn giữ hạnh phúc hôn nhân trọn vẹn.